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Depois de nove meses de espera e de apreensão, o bebé chegou para ficar. Nada de pânico! A meditação, as massagens e o ioga vão tranquilizar o vosso bebé ( e a vocês também!) Com este guia divertido e que afasta o sentimento de culpa, poderão adotar práticas milagrosas na vossa rotina quotidiana, descobrindo outros tantos segredos que vos darão a chave para viverem felizes com um bebé zen! Este livro contém textos informativos, listas inteligentes, palavras-chave esclarecedoras, hashtags hilariantes...e desenhos divertidos. Um pai ou uma mãe zen não é uma pessoa sentada num sofá numa posição de lótus. É uma pessoa capaz de se ouvir, de confiar em si própria, de confiar no seu bebé; é uma pessoa que percebeu que tem o que é preciso para cuidar de si e do seu bebé.
