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Este livro de formato prático e com espiral encoberta, para poder colorir e descontrair em qualquer lugar e momento, apresenta uma seleção das mandalas de tradição milenar criadas pelos monges do Tibete, com símbolos auspiciosos e cosmológicos, animais mitológicos, joias preciosas, oferendas e muito mais.
Uma mandala não é um simples símbolo ou motivo circular com um único significado ─ o processo de criação de uma mandala simboliza os ciclos da vida desde a origem até ao final, e cada elemento obedece a uma precisão perfeita que contém pensamentos, reflexões, ideias,sonhos e estados mentais. Colorir mandalas é uma atividade estimulante que favorece a concentração e a criatividade, uma terapiaanti-stress através da arte, que nos pode ajudar a alcançar o equilíbrio interior e traz muitos benefícios para a nossa saúde.
